Raggmunkar med broccoli och vitlöksrostade tomater

Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4
Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4

Ingredienser

600 
g
 
skalad rå potatis
300 
g
  
tinad
1 
st
 
gul lök
2 
st
 
ägg
1 1/2 
dl
 
mjöl
1 1/2 
tsk
 
Salt
 
vitpeppar från kvarn
 
smör till stekning
 
Tomater:
400 
g
 
körsbärstomater på kvist
3 
st
 
vitlöksklyftor med skal
2 
msk
 
olivolja
 
havssalt, svartpeppar och en nypa socker

Förberedelser

  1. Sätt ugnen på 200 grader
  2. Raggmunk
    Blanda en smet av ägget och mjölet

  3. Riv potatisen på den fina sidan av rivjärnet
  4. Grovhacka tinad broccoli
  5. Blanda ner den med löken och riven potatis i äggsmeten
  6. Salta och peppra.
  7. Tomater
    Lägg tomaterna på en liten plåt, ringla över olivoljan, salta och peppra och strö över en nypa socker

  8. Krossa vitlöksklyftorna med handen eller knivblad. Lägg dem med tomaterna
  9. Sätt in alltsammans i ugnen och rosta tomaterna i cirka 10 -12 minuter. Under tiden stek raggmunkarna krispiga i smör, servera med de rostade varma tomaterna och en liten grönsallad
VAD VÅRA KONSUMENTER TYCKER
Skriv en recension
Personlig infomation
*
*
* Obligatoriska fält
Din recension
Skriv en recension
*
*
* Obligatoriska fält
Bli den första att skriva en recension om receptet!

Näringsvärde per portion

Kcal
Fett
Protein
Kolhydrater
Fiber
Näringsvärde per portion
450
14
14
63
8