Sätt smak på spenat!

Karl Alfred vet det. Som barn fick vi höra det till leda. Spenat är bland det nyttigaste vi kan äta. Men vem har sagt att det måste smaka på samma sätt som förr? Vad sägs om spenat med färskost eller varför inte smaksatt med chili eller parmesan?

Vi har mängder av tips på smaksättningar och variationer på vår allra mest älskade och hatade grönsak. Nu sätter vi smak på spenat! 

Smakresan
börjar här!


Alltid färskt i frysen!


God och näringsrik spenat
året runt i frysen.

Slumpa fram spenatrecept
i vår receptgenerator

Stuvad, hackad, i soppa, lasagne
eller smoothie. Vi älskar spenat i
alla dess former!


Spenat – full av nyttigheter!


Men vad är den hälsosamma
hemligheten bakom den gröna
bladväxten?


Krispig toast

med krämig spenat,
vitlök och parmesan.
Mums!
Spenat är en grön blad-
växt, låg på kalorier,
fettfri och fiberrik.
Vanlig spenat innehåller
endast 20 kcal per 100 g.


Minipajer med spenat

Smarriga minipajer med
spenat & kumminost
garnerade med kallrökt
lax och dillkvistar. Mmmm...