Fishwrap med avokadokräm

Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4
Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4

Ingredienser

0,5 
förpackning
 
Fish Nuggets
3 
st
 
avokado
0,5 
dl
 
crème fraiche
0,5 
st
 
citron
Salt och peppar
3 
st
 
tomater
2 
msk
 
sweet chilisås
2 
msk
 
olivolja
0,5 
st
 
gurka
50 
g
 
sallad
340 
g
 
majskorn
4 
st
 
tortillabröd

Förberedelser

Fish Nuggets:

  1. Sätt ugnen på 220 grader.

  2. Lägg alla Fish Nuggets på en ugnsplåt och placera mitt i ugnen.

  3. Tillaga i 12-14 minuter

Avokadokräm:

  1. Salta och peppra efter smak

  2. Smaksätt med en halv pressad citron.

  3. Dela och gröp ur avokado och mixa eller mosa tillsammans med créme fraich.

Tillbehör:

  1. Tärna tomater och blanda tillsammans med sweet chilisås, olivolja, salt och peppar.

  2. Hylva gurka till avlånga strimlor med hjälp av en osthyvel.

  3. Montera wrapsen genom att lägga ut tortillabröden och bred på en klick avokadokräm. Lägg på salladsblad, majs och tomatblandning. Lägg på Fish Nuggest och strimlad gurka. 

  4. Rulla ihop till en wrap.

    Findus tipsar!

    Alla Findus panerade filéer har mindre andel mättat fett än andra vanliga livsmedel som falukorv och köttbullar. Panerad Fisk - Bra mat. Helt enkelt.
    VAD VÅRA KONSUMENTER TYCKER
    Skriv en recension
    Personlig infomation
    *
    *
    * Obligatoriska fält
    Din recension
    Skriv en recension
    *
    *
    * Obligatoriska fält
    • Fishwrap är den nya tisdagmiddagen
      Toppen med frasig fisk och fräsch avokadokräm!
      Ja, jag skulle rekomendera denna produkt till andra konsumenter.

    Näringsvärde per portion

    Kcal
    Fett
    Protein
    Kolhydrater
    Fiber
    Näringsvärde per portion
    585
    38
    32
    26
    7

    Våra favoritrecept

    Alla recept
    Torskburgare med lax, vitlökscrème och kålsallad
    Fish & Crisp fiskfiléer med spännande crunchy ketchup och jasminris
    Fishbowl med glutenfria fiskfiléer