Fishwrap med avokadokräm

Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4
Fishwrap med avokadokräm

Fishwrap med krispiga Fish Nuggets och en krämig avokadoröra

En ny favorit hos barnen - Fishwraps med våra frasigt goda Fish Nuggets. Dessutom är vår panerade fisk väldigt enkel att tillaga, direkt från frysen - in i ugnen. Klart!

Klimatberäknade recept symbol max 0,7 kg CO2 med text

Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4

Ingredienser

1 
förpackning 
Fish & Crisp Fish Nuggest
3 
st 
avokado
0,5 
dl 
crème fraiche
0,5 
st 
citron
Salt och peppar
3 
st 
tomater
2 
msk 
sweet chilisås
2 
msk 
olivolja
0,5 
st 
gurka
50 
g 
sallad
340 
g 
majskorn
4 
st 
tortillabröd

Förberedelser

Fish Nuggets:

  1. Sätt ugnen på 220 grader.

  2. Lägg alla Fish Nuggets på en ugnsplåt och placera mitt i ugnen.

  3. Tillaga i 12-14 minuter

Avokadokräm:

  1. Dela och gröp ur avokado och mixa eller mosa tillsammans med créme fraich.

  2. Smaksätt med en halv pressad citron.
  3. Salta och peppra efter smak

Tillbehör:

  1. Tärna tomater och blanda tillsammans med sweet chilisås, olivolja, salt och peppar.

  2. Hylva gurka till avlånga strimlor med hjälp av en osthyvel.

  3. Montera wrapsen genom att lägga ut tortillabröden och bred på en klick avokadokräm. Lägg på salladsblad, majs och tomatblandning. Lägg på Fish Nuggest och strimlad gurka. 

  4. Rulla ihop till en wrap.

    Findus tipsar!

    Alla Findus panerade filéer har mindre andel mättat fett än andra vanliga livsmedel som falukorv och köttbullar. Panerad Fisk - Bra mat. Helt enkelt.
    VAD VÅRA KONSUMENTER TYCKER
    Skriv en recension
    Personlig infomation
    *
    *
    Din recension
    Skriv en recension
    *
    *
    Bli den första att skriva en recension om receptet!

    Näringsvärde per portion

    Kcal
    Fett
    Protein
    Kolhydrater
    Fiber
    Näringsvärde per portion
    585
    38
    32
    26
    7