Refried beans

Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4
Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4

Ingredienser

1 
msk 
majsolja, till stekning
70 
g 
bacon
0,5 
st 
gul lök
3 
st 
vitlöksklyftor
400 
g 
svarta bönor
1-2 
dl 
vatten
1 
tsk 
oregano
2 
tsk 
spiskummin, malen
1-2 
tsk 
Sambal Oelek (efter tycke och smak av hetta)
1 
dl 
hackad koriander
salt och svartpeppar

Förberedelser

  1. Fräs upp lök, vitlök och bacon i majsoljan. Tillsätt därefter bönor och halva mängden av sambal oeleken och koka upp.

  2. Mixa lite lätt med en stavmixer och späd röran lite med en del av vattnet tills du har en fast och fin röra.

  3. Smaka av med kryddorna, salt och peppar och justera hettan med sambal oeleken.

Findus tipsar!

Passar perfekt till mexikanska smaker.

VAD VÅRA KONSUMENTER TYCKER
Skriv en recension
Personlig infomation
*
*
* Obligatoriska fält
Din recension
Skriv en recension
*
*
* Obligatoriska fält
Bli den första att skriva en recension om receptet!

Näringsvärde per portion

Kcal
Fett
Protein
Kolhydrater
Fiber
Näringsvärde per portion
215
10
11
16
8