Ingredienser
Förberedelser
Hacka mandeln och valnötterna grovt. Rosta i en torr stekpanna utan olja.
Kärna ur granatäpplet.
Värm den stuvade spenaten enligt anvisning på förpackning.
Servera spenaten på ett fat. Strö över nötter, granatäpple och riven parmesanost.
Findus tipsar!
För att kärna ur granatäpplet på bästa sätt gör så här:
- Skär en skåra runt om hela granatäpplet utan att skära igenom kärnorna.
- Vrid halvorna på motsatta håll och separera de från varandra.
- Kläm lite lätt på skalet så att kärnorna släpper lite.
- Håll i en granatäppelhalva nedvänd mot en skål och slå på skalet med en träslev.
- Voilà! Nu har du en hel skål fylld med hela och goda granatäpplekärnor utan kladd.
VAD VÅRA KONSUMENTER TYCKER
Skriv en recension
Bli den första att skriva en recension om receptet!
Näringsvärde per portion
Kcal
Fett
Protein
Kolhydrater
Fiber
Näringsvärde per portion
138
10
6
4
4