Tillaga så här
VARMLUFTSUGN: 225°C i ca.12 min.
(UGN 225°C i ca. 15 min.)
Förvärm ugnen till 225 °C. Lägg fiskpinnarna på en plåt med bakplåtspapper. Tillaga mitt i ugnen i ca. 12 min.
AIRFRYER 200°C ca. 8 min
Förvärm Airfryern till 200 °C. Lägg den frysta fisken (8 fiskpinnar) i nätkorgen och tillaga ca 8 min. Låt stå i ca.1 min före servering.
Förvaringsinstruktioner
Ingredienser
Alaska pollock* 65 % (FISK) (Gadus chalcogrammus), VETEMJÖL, rapsolja, vatten, potatisstärkelse, salt, kryddor (paprika, gurkmeja), jäst. *Fiskad i nordöstra eller nordvästra Stilla havet.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Allergeninformation
Gluten
Fisk
Innehåll
En mindre förpackning med 10st fiskpinnar från Findus, perfekt när du bara behöver 2 portioner eller vill ha en liten förpacknings som inte tar upp för mycket plats i frysen! Fiskpinnarna blir snabbt en favorit i hela familjen. De spröda pinnarna är gjorda på MSC-märkt Alaska Pollock. Tillagas lätt i antingen ugn eller stekpanna. Med Findus krispiga fiskpinnar får du en god och enkel middag som passar både stora och små.
Nyckelhål
MSC-märkt fisk
| Näringsvärde per portion (4g) | ||
|---|---|---|
| energi (kJ) | 818 kJ | 994 kJ |
| energi (kcal) | 195 kcal | 237 kcal |
| fett | 7.7 g | 9.2 g |
| varav mättat fett | 0.6 g | 0.7 g |
| kolhydrat | 18 g | 22 g |
| varav sockerarter | 1 g | 1.1 g |
| fiber | 0.8 g | 1 g |
| protein | 13 g | 16 g |
| salt | 0.85 g | 1 g |