Tillaga så här
TILLAGAS FRÅN DJUPFRYST
VARMLUFTSUGN: 220°C i ca. 12 min
(UGN 220°C i ca. 14 min).
Värm ugnen till 220°C. Fördela fisken på en plåt med bakplåtspapper. Tillaga mitt i ugnen (varmluftsugn ca 12 min, ugn ca 14 min).
Tillagningstiden kan variera, kontrollera att maten är genomvarm fӧre servering.
AIRFRYER: 200°C ca. 7 min
Förvärm Airfryern till 200ºC. Lägg den frysta fisken (½ förpackning) i nätkorgen och tillaga i ca 7 min. Låt stå i ca 1 min före servering.
Tillagningstiden kan variera, kontrollera att maten är genomvarm fӧre servering.
Förvaringsinstruktioner
Ingredienser
FISK* 51 %, VETEMJÖL, rapsolja, vatten, potatisstärkelse, kryddor (paprika, gurkmeja), salt, jäst. *För fiskart och ursprung, se kod efter datummärkning. 61-01A = Alaska Pollock (Theragra chalcogramma) fiskad i nordvästra Stilla havet. 67-01A = Alaska Pollock (Theragra chalcogramma) fiskad i nordöstra Stilla havet. 67-07DP = Stillahavskummel (Merluccius productus) fiskad i nordöstra Stilla havet.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Allergeninformation
Gluten
Fisk
Innehåll
FINDUS FISH & FUN är extra krispiga och oemotståndligt goda, de är även enkla att tillaga och gör det roligt för barn att äta mer fisk. Vi har fiskat ansvarsfullt, fryst fisken snabbt och panerat den frasig. Findus breda fisksortiment ger variation i veckans fiskmeny. Smaklig måltid!
Nyckelhål
MSC-märkt fisk
| Näringsvärde per portion (3g) | ||
|---|---|---|
| energi (kJ) | 943 kJ | 905 kJ |
| energi (kcal) | 225 kcal | 215 kcal |
| fett | 8.7 g | 8.3 g |
| varav mättat fett | 0.7 g | 0.7 g |
| kolhydrat | 25 g | 24 g |
| varav sockerarter | 1.2 g | 1.1 g |
| fiber | 1.1 g | 1.1 g |
| protein | 11 g | 11 g |
| salt | 0.54 g | 0.52 g |