God Gammeldags Fiskegrateng Med Smårettbacon
Smaken du husker fra barndommen!
God Gammeldags Fiskegrateng er basert på tradisjonell norsk oppskrift med fisk, makaroni, smårettbacon, gulrøtter, purreløk, Jarlsbergost og muskatkrydret saus. Vi har tatt vare på de gode, gamle oppskriftene, slik at du kan servere smakfulle middager slik du husker dem - bare mye raskere. En perfekt middag når du vil ha noe enkelt, men skikkelig godt! Lurer du på hva du kan servere ved siden av? Sjekk tilbehør til fiskegrateng her!
Alaska Pollock* 30 % (Theragra chalcogramma), vann, egg, skummetmelkepulver, makaroni 7 % (durumhvete og vann), rapsolje, smårettbacon 4,5 % (svinekjøtt 90 %, vann, potetmel, salt og antioksidant (ekstrakt av rosmarin)), kavring (hvetemel, salt, gjær, sukker), purre 2 %, gulrot 2 %, Jarlsbergost 2 %, risstivelse, salt, grønnsaksbuljong [salt, potetstivelse, grønnsakspulver (gulrot, løk, pastinakk), aroma, solsikkeolje grønnsaksekstrakt og krydder (bl.a. gurkemeie og muskat)]. *Fisket i nordøst eller nordvest Stillehavet.
- Innehåller Gluten
- Innehåller Mjölk
- Innehåller Ägg
- Innehåller Fisk
| Per 100g | |
|---|---|
| Energi7% | 580kJ |
| Fett10% | 7g |
| hvorav mettet fett2% | 1.3g |
| Karbohydrater | 9g |
| hvorav sukkerarter | 0.3g |
| Kostfiber | 0.5g |
| Protein19% | 9.5g |
| Salt15% | 0.9g |
* Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal). | |
Närings- & Referensintagsinformation
En god kilde til protein, noe som gjør denne fiskegratengen til et mettende og næringsrikt valg til middag!
oven
Forvarm ovnen til 225ºC. Stek den dypfryste fiskegratengen på rist midt i ovnen i 35–40 minutter (45 min. med over- og undervarme). La gratengen hvile noen minutter før servering.
