Tillaga så här
I UGN
Lägg crêpen i en ugnsfast form. Värm ugnen till 175-200°C. Pensla eventuellt crêpen med lite smält smör eller margarin och strö gärna lite riven ost över. Gratinera mitt i ugnen 25-30 minuter.
I STEKPANNA
Låt crêpen ligga framme ca 15 minuter före tillagningen. Bryn lite smör eller margarin i en stekpanna. Lägg crepen i en stekpanna och stek runt om på medelstark värme 8-10 minuter.
I MIKRO (750 W)
Lägg crêpen på en tallrik eller i en form. Strö gärna lite riven ost över. Värm crêpen på hög effekt 4-5 minuter. 2 crêpes värmes i 1-1½ minut. Vrid tallriken efter halva tiden. Låt stå ett par minuter så att värmen fördelar sig.
Godast blir crêpen om de värms i ugn eller stekpanna.
Ingredienser
INGREDIENSER: mjölk, kärnmjölk, vetemjöl, ägg, kött (skinka, grisbog, vatten, stärkelse, salt, socker, konserveringsmedel natriumnitrit och rosmarinextrakt), grädde, ost 5 %, rapsolja, stärkelse, smör, persilja, salt, vitpeppar och paprikapulver. I rätten ingår 3,5 % skinka och 3,5 % grisbog.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Näringsvärde per 100g
| energi | 600 kJ / 160 kcal |
| fett | 8 g |
| varav mättat fett | 3,6 g |
| kolhydrat | 14 g |
| varav sockerarter | 2,5 g |
| protein | 7 g |
| salt | 1 g |
| fiber | 0,6 g |
-
MesCrepesOm du inte gillar smak av skinka eller ost, så är detta perfekt! Smakar nästan inget mer än pannkaka.