Tillaga så här
MIKRO Lägg halva påsen av den djupfrysta broccolin i en skål och tillsätt 2 msk vatten. Täck över skålen. Vid 700 W värm i 6 minuter. Vid 850 W värm i 5 minuter.
KASTRULL Koka upp rikligt med vatten (1 liter till halva påsen broccoli). Häll i broccolin, ta grytan från plattan. Låt stå 3 minuter och häll av vattnet.
Vid användning av en ånginsats, häll i vatten upp till ånginsatsen, koka upp vattnet. Häll broccolin i insatsen och låt ångas 3 minuter.
Förvaringsinstruktioner
Ingredienser
Broccoli.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Innehåll
Findus Broccoli har, precis som Findus övriga grönsaker, skördats när de är som allra bäst för att bevara både smak och kvalitet. Broccoli går att tillaga och servera på många olika sätt, där ångkoka eller koka är de vanligaste sätten. Genom att woka eller grilla får broccolin en krispigare textur. Broccoli passar bra i soppor, sallader eller varför inte som stuvning.
Nyckelhål
Näringsvärde per 100g
| energi (kJ) | 120 kJ |
| energi (kcal) | 29 kcal |
| fett | 0.4 g |
| varav mättat fett | 0.1 g |
| kolhydrat | 1.8 g |
| varav sockerarter | 1.5 g |
| fiber | 3 g |
| protein | 3 g |
| salt | 0.03 g |
| Vitamin C | 44 mg (50%**) |
-
Nyttigt och gottBroccoli, blomkål, och romanesco är de grönsaker min familj äter mest av.Ja, jag skulle rekomendera denna produkt till andra konsumenter.
-
Marknadens bästa broccoliAlltid fin broccoli i påsarna, gröna stora bitar och bra smak. Tyvärr ersatte min butik Findus helt med sitt eget märke, med gula, trasiga, trista broccolibitar.Ja, jag skulle rekomendera denna produkt till andra konsumenter.
-
Perfekt broccoli på ett par minuterDenna broccoli är perfekt varje gång jag öppnar påsen! Det finns alltid gröna och fylliga broccolibuketter. Denna är toppen för att använda i mormors broccoligratäng med prästost! Testa att öppna en budgetförpackning bredvid denna påse så ser du skillnaden.Ja, jag skulle rekomendera denna produkt till andra konsumenter.
-
Perfekt att ha hemma!Så goda och lätta att bara ha hemma när man gör sin morgon smoothieJa, jag skulle rekomendera denna produkt till andra konsumenter.