Tillaga så här
MIKRO
Lägg de djupfrysta grönkålsbitarna (½ påse) i en skål. Täck över skålen. Värm på hög effekt 5-6 minuter. Rör om efter halva tiden. Smaksätt med salt och peppar.
KASTRULL
Värm de djupfrysta grönkålsbitarna i en kastrull på medelstark värme och låt sjuda i några minuter, eventuellt med lite olja. Rör om då och då. Smaksätt med salt och peppar.
Förvaringsinstruktioner
Ingredienser
Förvälld och hackad grönkål.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Annat
Med en intensiv och kraftfull smak är grönkål en annan god grönsak i Findus sortiment. Dessutom är den nyttig och full av viktiga vitaminer för att du ska må bra! Vi på Findus strävar efter att ge dig den bästa smakupplevelsen. Direkt efter skörd av vår noga utvalda grönkål fryses den ned och kommer därför upplevas som lika fin och fräsch efter upptining i ditt kök. Grönkål går att variera i det oändliga. Den passar i allt från stuvningar och soppor till pajer och sallader. Det är du som väljer om den blir huvudingrediensen eller ett gott tillbehör till middagen! Visste du att grönkål innehåller rikligt med C-vitamin? Tänk på det när du blandar din goda frukost-smoothie: varför inte tillsätta lite grönkål för en ännu piggare start på morgonen!
Nyckelhål
Näringsvärde per 100g
| energi | 124 kJ / 30 kcal |
| fett | 0.5 g |
| varav mättat fett | 0.1 g |
| kolhydrat | 2.3 g |
| varav sockerarter | 1.1 g |
| protein | 2.7 g |
| salt | 0 g |
| Vitamin A | 140 µg (17.0%*) |
| Vitamin C | 23 mg (28.0%*) |
| fiber | 2.6 g |
-
BottenDen bilden på paketet på grönkål såg ju så läcker ut. Resultatet efter tinat den, enl era instruktioner, blev en äcklig grön sörja. Snacka om att bilden ljuger! Kommer aldrig mer köpa er grönkål’Ja, jag skulle rekomendera denna produkt till andra konsumenter.