
Tillaga så här
MIKRO (750 W)
Lägg de djupfrysta spenatbitarna (¼ påse) i en skål. Täck över skålen. Värm på hög effekt (750 W) i 5-6 minuter. Rör om efter halva tiden. Smaksätt med salt, peppar och ev mejram, timjan eller riven muskot.
KASTRULL: Värm de djupfrysta spenatbitarna i en kastrull på medelstark värme och låt sjuda i några minuter. Rör om då och då. Smaksätt med salt, peppar och ev mejram, timjan eller riven muskot.
Förvaringsinstruktioner
Ingredienser
Förvälld och hackad spenat.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Annat
Ett kilo med Findus Hackad Spenat passar utmärkt för hela familjen eller för dig som helt enkelt älskar spenat! Innehållet i den större förpackningen skiljer sig inte från den mindre, utan det är samma goda spenat. Spenat har en härlig färg och en fyllig smak som förgyller många olika maträtter. Det passar lika bra i en spenat- och fetaostpaj som i en soppa eller sallad. Spenat är dessutom fullproppad med A-vitaminer som förser kroppen med viktiga näringsämnen, och med hjälp av Findus Hackade Spenat blir det enklare för dig och familjen att äta hälsosammare. Genom att spenaten skördas och fryses ned när den är som mest fördelaktig bevaras både den delikata smaken och det höga näringsvärdet – vilket gör att du kan uppleva känslan av nyskördad spenat året om.
Nyckelhål
Näringsvärde per 100g
energi | 86 kJ / 21 kcal |
fett | 0,6 g |
varav mättat fett | 0,1 g |
kolhydrat | 0,5 g |
varav sockerarter | 0,3 g |
protein | 2,3 g |
salt | 0,05 g |
Vitamin A | 200 µg (25,0%*) |
fiber | 2 g |