Quinoa, broccoli & pumpa

Quinoa, broccoli & pumpa

Veggie Sides Quinoa, Broccoli & Pumpa är en vegansk grönsaksmix som är ett perfekt tillbehör till laxfilé, torskrygg, panerad fisk, falafel och Pease. Ja, faktiskt till det mesta. Den frysta grönsaksblandningen är lätt smaksatt med ingefära och chilipeppar. Förutom quinoa, broccoli och butternutpumpa finns även gul morot, linser, ärter och vildris i mixen. Ett snabbt och supergott grönsakstillbehör med både protein och fiber. Krydda efter smak!

Tillaga så här

MIKRO 4-5 min
Häll upp påsens innehåll på en tallrik och värm i mikro (750 W) i 4-5 minuter.

STEKPANNA 5-6 min
Stek den frysta grönsaksmixen i lite olja i 6 minuter, under omrörning.



Förvaringsinstruktioner

I frysutrymme (-18°C eller kallare), se datummärkning. Bör alltid förvaras fryst. Bör ej frysas efter upptining.


Ingredienser

Grönsaker 75 % (butternutpumpa 20 %, gul morot 19 %, broccoli 16 %, kokta linser 12 %, ärter 9 %), kokt quinoa 13 %, vatten, kokt vildris 3 %, rapsolja, salt, risstärkelse, ingefära och chilipeppar.



Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.



Annat

Nyckelhålet

Näringsvärde per 100g

energi 360 kJ / 90 kcal
fett 2 g
varav mättat fett 0,2 g
kolhydrat 12 g
varav sockerarter 2,5 g
protein 4 g
salt 0,68 g
fiber 3 g
VAD VÅRA KONSUMENTER TYCKER
Skriv en recension
Bli den första att skriva en recension om produkten!
Personlig infomation
*
*
Din recension
Betygsätt denna produkt
*
*