Tillaga så här
Töm 1/4 påsens innehåll på en tallrik. Värm på hög effekt 4-6 minuter. Rör om efter halva tiden
WOK/STEKPANNA Stek de djupfrysta grönsakerna på hög värme i lite olja 6-8 minuter.
För bästa resultat rekommenderar vi tillagning med wok / stekpanna
Förvaringsinstruktioner
Ingredienser
Morot, broccoli, palsternacka, minimajs 10 %, vattenkastanj 7,3 %, vatten, salt, svartpeppar. Broccolin har en skyddande vattenglasering.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller. Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.
Innehåll
Findus WOK Classic Style är en färgrik blandning av smakrika och krispiga wokgrönsaker med inspiration från Asien, bestående av grönsaker som vattenkastanjer och minimajs. WOK-grönsakerna kan tillagas snabbt i en het panna eller i mikron. Servera en vegetarisk variant med nudlar, ris eller tillsätt ett valfritt protein. Snabbt, gott, hälsosamt och perfekt till vardags!
| Näringsvärde per portion (103g) | ||
|---|---|---|
| energi (kJ) | 168 kJ | 271 kJ |
| energi (kcal) | 40 kcal | 65 kcal |
| fett | 0.6 g | 3.4 g |
| varav mättat fett < | 0.1 g | |
| kolhydrat | 5.5 g | 5.5 g |
| varav sockerarter | 3.4 g | 3.4 g |
| fiber | 2.9 g | 2.9 g |
| protein | 1.7 g | 1.7 g |
| salt | 0.32 g | 0.32 g |
| Vitamin A | 267 µg | 267 µg |
| varav mättat fett | 0.3 g |