Tillaga så här
MIKRO, 4-6 min (750 W)
Töm ½ påsens innehåll på en tallrik. Värm på hög effekt 4-6 minuter. Rör om efter halva tiden.
Hetta upp 1 msk olja i en wok/stekpanna på hög värme och tillsätt 1/2 påsens innehåll. Stek på hög värme och rör om då och då i 5-7 minuter. Sänk värmen de sista 1-2 minuterna.
För bästa resultat rekommenderar vi tillagning med en wok / stekpanna.
Förvaringsinstruktioner
Ingredienser
Morot (orange och gul), gröna bönor, lök, röd paprika, minimajs 7,5 %, bambuskott 3,5 %, salt, svartpeppar.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Innehåll
Findus WOK Thai Style är en exotisk grönsaksmix med inspiration från Asien som innehåller bl.a. bambuskott, bönor, paprika och min majs. WOK-grönsakerna kan tillagas snabbt i en het panna eller i mikron. Servera en vegetarisk variant med nudlar, ris eller tillsätt ett valfritt protein. Snabbt, gott, hälsosamt och perfekt till vardags!
| Näringsvärde per 100g | Näringsvärde per portion (103g) | |
|---|---|---|
| energi (kJ) | 119 kJ | 243 kJ |
| energi (kcal) | 28 kcal | 59 kcal |
| fett < | 0.5 g | |
| varav mättat fett < | 0.1 g | |
| kolhydrat | 4.7 g | 4.7 g |
| varav sockerarter | 4.1 g | 4.1 g |
| fiber | 2.8 g | 2.8 g |
| protein | 1 g | 1 g |
| salt | 0.33 g | 0.33 g |
| Vitamin A | 512 µg | 512 µg |
| fett | 3.3 g | |
| varav mättat fett | 0.3 g |