Frasiga fiskpinnar med potatismos & morot

Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4
Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4

Ingredienser

4 
st
 
morötter
1 
förpackning
 
Förpackning Findus Frasiga fiskpinnar
300 
g
 
broccoli
500 
g
 
potatis
 
mjölig
4 
msk
  
gräslök
1,5 
dl
 
mjölk
salt och peppar 
25 
g
 
smör

Förberedelser

  1. Tillaga fiskpinnarna enligt anvisning på förpackningen.

  2. Dela potatisen i mindre bitar och koka tills de är klara.

  3. Koka broccolin i 2-4 minuter. Den ska fortfarande ha lite motstånd.

  4. När potatisen kokat klart, häll ut vattnet och mosa potatisen. Addera smör, mjölk och gräslök. Smaka av med salt och peppar.

  5. Riv morötterna på ett rivjärn.

Findus tipsar!

Addera selleri eller palsternacka i moset för lite sötma.

VAD VÅRA KONSUMENTER TYCKER
Skriv en recension
Personlig infomation
*
*
* Obligatoriska fält
Din recension
Skriv en recension
*
*
* Obligatoriska fält
  • Bra rätt för fisk på onsdagar
    Fisk på onsdagar är sedan barnsben. Det var gott att lägga till lite smörstekt paprika med vitlök till. /Lotten
    Ja, jag skulle rekomendera denna produkt till andra konsumenter.
  • Barnens bästa fiskrätt
    Denna rätt görs ofta här hemma, en favorit hos barnen! / Lena
    Ja, jag skulle rekomendera denna produkt till andra konsumenter.

Näringsvärde per portion

Kcal
Fett
Protein
Kolhydrater
Fiber
Näringsvärde per portion
414
15
27
39
7

Våra favoritrecept

Alla recept
Frasiga fiskpinnar med potatissallad
Sprödbakad torsk med ärtmos och stuvad spenat
Frasig torsk med potatispuré och smörstekta ärter