
Tillaga så här
UGN: Värm ugnen till 225ºC. Lägg de frysta fiskpinnarna på en plåt med bakplåtspapper. Tillaga mitt i ugnen (varmluftsugn ca 12 min, ugn ca 15 min).
AIRFRYER: Förvärm Airfryern till 200 °C. Lägg den frysta fisken (½ förpackning) i nätkorgen och tillaga ca 8 min. Låt stå i ca 1 min före servering.
STEKPANNA: Stek de djupfrysta fiskpinnarna i ca 6-8 minuter på medelvärme. Vänd då och då.
Förvaringsinstruktioner
Ingredienser
Filéer av ALASKA POLLOCK* (FISK) 65 % (Theragra chalcogramma), VETEMJÖL, rapsolja, vatten, potatisstärkelse, salt, kryddor (paprika, gurkmeja), jäst. *Fiskad i nordöstra eller nordvästra Stilla havet. Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Allergeninformation
Gluten
Fisk
Innehåll
Fisk är en sund proteinkälla som är rik på omega 3 och har ett lågt innehåll av mättat fett. Findus Frasiga Fiskpinnar är inget undantag! Gjorda på renskurna filéer av MSC-märkt Alaska pollock och panering på Findus specialbakade bröd. Findus spröda fiskpinnar passar lika bra till potatis som i en smakrik fisktacos. Smaklig måltid!

Nyckelhål

MSC-märkt fisk
| energi (kJ) | 801 kJ |
| energi (kcal) | 191 kcal |
| fett | 7.7 g |
| varav mättat fett | 0.6 g |
| kolhydrat | 17 g |
| varav sockerarter | 0.8 g |
| fiber | 0.7 g |
| protein | 13 g |
| salt | 0.7 g |



