Sprödbakad torsk med ärtmos och stuvad spenat

Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4
Sprödbakad torsk med ärtmos och stuvad spenat

Panerad fisk och ärter i ny kombination

En ny receptfavorit för hela familjen. Sprödbakad torsk, serverat på en bädd av ärtmos på svenska Ebba ärter med stuvad spenat vid sidan om. Testa att göra detta supersnabba och goda recept!

Klimatberäknade recept symbol max 0,7 kg CO2 med text

Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4

Ingredienser

1 
förpackning 
Findus Stuvad bladspenat förpackning
300 
g 
potatis
1 
dl 
varm mjölk
Salt och peppar

Förberedelser

  1. Tillaga de sprödbakade torskfiléerna och den stuvad bladspenaten enligt anvisningarna på förpackningarna.
  2. Koka potatisen mjuk.
  3. Mosa potatisen lätt med en gaffel tillsammans med den varma mjölken och blanda i ärterna precis innan servering, salta och peppra.

Findus tipsar!

Rätten funkar lika bra med vanlig potatismos som med ärtmos.
VAD VÅRA KONSUMENTER TYCKER
Skriv en recension
Personlig infomation
*
*
Din recension
Skriv en recension
*
*
Bli den första att skriva en recension om receptet!

Näringsvärde per portion

Kcal
Fett
Protein
Kolhydrater
Fiber
Näringsvärde per portion
421
12