Läcker brunchsmoothie med räkor och rom

Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4
Läcker brunchsmoothie med räkor och rom
Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4

Ingredienser

2 
dl
 
skalade räkor
1 
msk
 
Findus våra finste Dill förpackning
4 
msk
 
laxrom eller annan fiskrom
2 
msk
 
Bockhornsklöver
2 
msk
 
havregryn
1 
dl
 
gurka
2-3 
msk
 
riven/finhackad ingefära
6 
dl
 
naturell yoghurt
1 
msk
 
flytande koncentrerad grönsaksbuljong
Salt och peppar

Förberedelser

  1. Lägg undan räkorna, dillen och romen.
  2. Rosta bockhornsklövern och havren i 200°C  till de är gyllenbruna, cirka 15 min. Rör om med jämna mellanrum för att få en jämn rostning.
  3. Blanda/mixa resten av ingredienserna i mixer till jämn konsistens.
  4. Servera denna fräscha, gröna smoothie direkt i skålar. Toppa med räkorna, rommen och den rostade bockhornsklövern.

Findus tipsar!

En rätt som passar perfekt när man bjuda någon man tycker extra mycket om, exemeplvis till Alla hjärtans dag!

VAD VÅRA KONSUMENTER TYCKER
Skriv en recension
Personlig infomation
*
*
* Obligatoriska fält
Din recension
Skriv en recension
*
*
* Obligatoriska fält
Bli den första att skriva en recension om receptet!

Näringsvärde per portion

Kcal
Fett
Protein
Kolhydrater
Fiber
Näringsvärde per portion
165
5
17
11
2