Tillaga så här
UGN: Värm ugnen till 225ºC. Lägg den djupfrysta fisken på plåt med bakplåtspapper. Tillaga i 15-17 minuter eller tills fiskens mitt-temperatur är 60ºC.
Förvaringsinstruktioner
Ingredienser
ALASKA POLLOCK* 54 % (Theragra chalcogramma), VETEMJÖL, rapsolja, vatten, majsstärkelse, majsmjöl, VETEFIBER, salt, druvsocker, socker, vitlökspulver, kryddextrakt. *Fiskad i nordöstra eller nordvästra Stilla havet. Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Allergeninformation
Gluten
Fisk
Innehåll
Panerad fisk är ett gott, sunt och enkelt middagsval! Våra Crispies är saftiga fiskbitar med extra spröd panering, gjorda på hållbart fiskad Alaska pollock. Väljer du Crispies till middag har du gjort ett smart val - de är en bra proteinkälla som är rik på omega-3 och har lågt innehåll av mättat fett. Våra Crispies blir absolut krispigast om de tillagas i ugnen. Smaklig måltid!
Nyckelhål
MSC-märkt fisk
Näringsvärde per 100g
| energi | 962 kJ / 230 kcal |
| fett | 11 g |
| varav mättat fett | 0.8 g |
| kolhydrat | 20 g |
| varav sockerarter | 0.7 g |
| protein | 12 g |
| salt | 0.86 g |
| selen | 11 µg |
| fiber | 1.4 g |
-
KrispigaSå krispiga, perfekt för det mesta. Kör dom i ugnen, äter med sallad, har i en wrap, tacos eller bara med potatismos. Går hem hos hela familjen.Ja, jag skulle rekomendera denna produkt till andra konsumenter.
-
Gick hem hos barnenDenna är den enda fisken jag får i barnen.Ja, jag skulle rekomendera denna produkt till andra konsumenter.