Tillaga så här
UGN, 50-55 MIN
Värm ugnen till 225ºC (varmluftsugn 200ºC). Placera formen med gratängen i mitten av ugnen. Tillaga i ca 50-55 minuter (varmluftsugn ca 35-40 minuter), tills fisken känns färdig och potatismoset är gyllenbrunt. Låt stå 5 minuter efter det att gratängen har tagits ut ur ugnen.
Förvaringsinstruktioner
Ingredienser
Mos 43 %: Kokt potatis, mjölkpulver, solrosolja, äggula, smör (MJÖLK), salt, svartpeppar. Fisk 27 %: Renskurna filéer av Alaska pollock* (FISK) (Theragra chalcogramma). Sås 30 %: SKUMMJÖLK, solrosolja, stärkelse (VETE, majs), citronjuice, dill 0,9 %, salt, SKUMMJÖLKSPULVER, vitpeppar. *Fiskad i nordöstra eller nordvästra Stilla havet. Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Allergeninformation
Gluten
Ägg
Fisk
Mjölk
Innehåll
En god fiskgratäng är ett säkert kort till middag. Findus Fiskgratäng Dill är gjord på renskurna filéer av Alaska pollock. Som all Findus fisk är den fiskad med omsorg och MSC-märkt. Fiskgratängen är täckt med en smakrik dillsås och fylligt potatismos. Smidig tillagning i ugn vilket gör denna rätt perfekt till vardags. Klassiskt, enkelt och gott!
MSC-märkt fisk
| Näringsvärde per portion (300g) | % RI* | ||
|---|---|---|---|
| energi (kJ) | 473 kJ | 1394 kJ | 17% |
| energi (kcal) | 113 kcal | 332 kcal | 17% |
| fett | 4.1 g | 12 g | 17% |
| varav mättat fett | 1 g | 2.9 g | 15% |
| kolhydrat | 12 g | 35 g | 13% |
| varav sockerarter | 2.5 g | 7.6 g | 8% |
| fiber | 0.6 g | 1.9 g | - |
| protein | 6.6 g | 20 g | 40% |
| salt | 1 g | 3 g | 50% |
