Tillaga så här
UGN
Värm ugnen till 225ºC (varmluftsugn 200ºC). Placera formen med den djupfrysta gratängen i mitten av ugnen. Tillaga i ca 50-55 minuter (varmluftsugn ca 35-40 minuter), tills fisken känns färdig och potatismoset är gyllenbrunt. Låt stå 5 minuter efter det att gratängen har tagits ut ur ugnen.
Förvaringsinstruktioner
Förvaring
Ingredienser
Mos 48 %: Kokt Potatis, MJÖLKPULVER, solrosolja, ÄGGULA, SMÖR, salt, svartpeppar. Fisk 27 %: Renskurna filéer av ALASKA POLLOCK* (Theragra chalcogramma). Sås 25 %: SKUMMJÖLK, vatten, RÄKOR** 2,5 % (Pandalus borealis), stärkelse (VETE, majs, potatis), VISPGRÄDDE, solrosolja, vitt vin, lök, tomatpuré, dill 0,4 %, salt, morötter, citronjuice, FISKPULVER, vitlök, socker, RÄKEXTRAKT, lökpulver, naturlig arom, vitpeppar, lagerblad, svartpeppar. *Fiskad i nordöstra eller nordvästra Stilla havet. **Fiskad i Nordostatlanten (Barents hav, Norska havet, Spetsbergen eller Björnön).
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Allergeninformation
Gluten
Kräftdjur
Ägg
Fisk
Mjölk
Innehåll
En klassisk fiskgratäng med räk- och dillsås. Findus Fiskgratäng Räk- & dillsås är gjord på renskurna filéer av Alaska pollock samt ett fylligt potatismos. Fisken täcks sedan av en krämig sås på räkor och dill. En svårslagen kombination som passar utmärkt till vardagsmiddagen. Tillaga fiskgratängen enkelt i ugnen och njut av en god fiskmåltid!
MSC-märkt fisk
| Näringsvärde per portion (300g) | % RI* | ||
|---|---|---|---|
| energi (kJ) | 455 kJ | 1322 kJ | 16% |
| energi (kcal) | 108 kcal | 314 kcal | 16% |
| fett | 3.5 g | 10 g | 14% |
| varav mättat fett | 1.2 g | 3.5 g | 18% |
| kolhydrat | 12 g | 35 g | 13% |
| varav sockerarter | 1.9 g | 5.7 g | 6% |
| fiber | 0.7 g | 2.1 g | - |
| protein | 6.8 g | 20 g | 40% |
| salt | 0.93 g | 2.8 g | 47% |
