Tillaga så här
MIKRO Lägg de djupfrysta ärterna i en skål och tillsätt 2 msk vatten. Täck över skålen. Vid 700 W värm i 5 min, vid 850 W värm i 4 min.
KASTRULL Koka upp rikligt med vatten (1 liter till 300 g ärter). Häll i ärterna, ta grytan från plattan. Låt stå i 2 min och häll av vattnet. Vid användning av en ånginsats, häll i vatten upp till ånginsatsen, koka upp vattnet. Häll ärterna i insatsen och låt ångas i 4-5 min. Rör om efter halva tiden.
Förvaringsinstruktioner
Ingredienser
Ärter. Klimatcertifierad Svenskt Sigill-råvara.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Innehåll
Ett kilo med Findus Svenska Ärter passar utmärkt för hela familjen eller för dig som helt enkelt älskar ärter! Innehållet i den större förpackningen skiljer sig inte från den mindre, utan det är samma smakrika och goda ärter från vår egna ärtsort Ebba som odlas i Dalsland. Ärterna fryses ned kort efter att de skördats, och gör att ärterna behåller sin underbara sötma och sitt höga näringsvärde. Ärterna ger dig en smakupplevelse året om, och går att använda till både middagen och frukosten. Findus har lång erfarenhet av odling och ser alltid till att skörda de bästa ärterna på ett sätt som minimerar klimatpåverkan. För Findus är smakerna precis lika viktiga som klimatet och miljön! Åkrar, plantor och tid för både plantering och skördning är noga utvalt för att få en riklig skörd med ärter av bästa smak och kvalitet. 100% återvinningsbar förpackning.
Nyckelhål
Från Sverige
| energi (kJ) | 290 kJ |
| energi (kcal) | 69 kcal |
| fett | 0.4 g |
| varav mättat fett | 0.1 g |
| kolhydrat | 8.9 g |
| varav sockerarter | 5 g |
| fiber | 4.4 g |
| protein | 5.2 g |
| salt | 0.19 g |
| Vitamin C | 23 mg (28%**) |
