Fisktacos Med Torsk, Mango, Ananas Och Syrad Rödlök
Förberedelse / tillagning
30 / 10minKalorier
842kcalFisktacos med torsk och tropisk friskhet
Här kommer en fräsch och enkel favorit som du fixar på mindre än en halvtimme! Sprött torskfilé möter söt mango, frisk ananas och syrad rödlök i ett perfekt samspel av smaker och texturer. Det här är taco-kvällen som blir en succé.
Använd matlagningsläge för att förhindra att skärmen blir mörk och för att fokusera på instruktionerna.
Portioner2
Tryck på produkter du har
Ingredienslista
Finhackad Chili Efter Tycke Och Smak, Olja, Rapsolja, Salt, Salt Och Svartpeppar, Vinäger
10 min
Blanda ingredienserna till den syrade rödlöken och låt stå att vila i ca 10 min. Rör om lite emellanåt.
Skär upp bitar av mango och ananas.
Blanda alla ingredienserna till marinaden och gnid in torsken.
9 min
Tillaga de marinerade torskryggs filéerna i ugnen på 120 graders värme i ca 7-10 min.
Lägg sedan de tillagade torskbitarna i tortillan tillsammans med de goda tillbehören.
Prova de här nästa gång
Frasiga Fiskpinnar I Vietnamesiska Vårrullar
20 min förberedelse / 15 min tillagningUgn
Panerad Fisk Med Jordärtskocksmos, Kantareller Och Spenat
25 min förberedelse / 30 min tillagningSpis
Tomatsalsa Med Sardeller Och Galiamelon
15 min förberedelse / 20 min tillagningUgn
Panerade fiskfileer med ugnsrostade grönsaker och garden style
15 min förberedelse / 20 min tillagningUgn
Brasiliansk Fiskgryta
20 min förberedelse / 10 min tillagningSpis
Räkcocktail Med Sparris Och Chili
15 min förberedelse / 15 min tillagningUgn
