Nätgrillad Torskfilé I Citrontäcke
Förberedelse / tillagning
20 / 30minKalorier
317kcalNätgrillad torskfilé i citrontäcke
Här kommer en enkel och elegant rätt som tar bara tjugo minuter från start till mål – perfekt när du vill imponera utan att spendera timmar i köket. Torskfilén blir saftig och smakrik under sitt citronöverkastat täcke, och grillen ger den där fina röken som gör skillnaden. Det här är vardagsmat som känns lite festlig, helt enkelt.
Använd matlagningsläge för att förhindra att skärmen blir mörk och för att fokusera på instruktionerna.
Portioner2
Tryck på produkter du har
Ingredienslista
Olivolja, Vit Balsamvinäger, Sojabönor
Serveringstips
Servera med ugnsrostad nypotatis.
5 min
Tina torskfiléerna lätt. Pensla med oljan och strö på salvian och dillen. Salta och peppra.
5 min
Lägg de skivade citronerna i nätet, lägg torskfiléerna ovanpå och avsluta med citronskivorna. Lägg filéerna mot varandra så du får en jämnare tjocklek på grillytan.
10 min
Grilla spetten till en innertemperatur på ca 52°.
Ärt- Och Bönsallad
5 min
Blanda alla ingredienser kallt och värm lite lätt på grillen strax innan serveringen.
Prova de här nästa gång
Frasiga Fiskpinnar I Vietnamesiska Vårrullar
20 min förberedelse / 15 min tillagningUgn
Panerad Fisk Med Jordärtskocksmos, Kantareller Och Spenat
25 min förberedelse / 30 min tillagningSpis
Tomatsalsa Med Sardeller Och Galiamelon
15 min förberedelse / 20 min tillagningUgn
Panerade fiskfileer med ugnsrostade grönsaker och garden style
15 min förberedelse / 20 min tillagningUgn
Brasiliansk Fiskgryta
20 min förberedelse / 10 min tillagningSpis
Räkcocktail Med Sparris Och Chili
15 min förberedelse / 15 min tillagningUgn
