Räkcocktail Med Sparris Och Chili


Premium Kolja Ryggfilé är en god och mångsidig vit fisk med fast, saftigt kött och en mild smak som uppskattas av hela familjen. Kolja är ett utmärkt alternativ till torsk och passar lika bra till vardagsmiddagen som till helgens lite festligare måltider. Den höga kvaliteten och den fina konsistensen gör filéerna enkla att lyckas med, oavsett om du tillagar dem i ugnen, steker dem i pannan eller grillar dem. Med sin naturliga rikedom på protein och omega-3 är kolja ett smart val för dig som vill njuta av god och bra mat.
Letar du efter fler sätt att få in fisk på menyn? Då är Premium Kolja Ryggfilé ett enkelt och smakrikt sätt att variera veckans middagar.
| Per 100g | Per portion | |
|---|---|---|
| Energi | 325kJ | 470kJ |
| Energi | 77kcal | 111kcal |
| Fett | 0.5g | 2.6g |
| varav mättat fett | 0.1g | 0.2g |
| Kolhydrat | 0g | 0g |
| varav sockerarter | 0g | 0g |
| Fiber | 0g | 0g |
| Protein | 18g | 22g |
| Salt | 0.2g | 0.57g |
*Fryst file inkl. 1/2 tsk olja samt 1/3 krm salt för tillagning. En portion motsvarar 1 filé (ca 120 g) och innehåller 103 mg omega 3-fettsyror (EPA,
DHA). Förpackningen innehåller 3 portioner.
**Endast från naturligt förekommande natrium
INGREDIENSER: Renskurna filéer av kolja* (FISK) (*Melanogrammus aeglefinus*).
*Fiskad i Nordostatlanten (Barents hav, Norska havet, Spetsbergen, Björnön, Nordsjön, Islandssockeln eller Färösockeln), med trålar, notar,
krokar och linor eller nät/garn.






