Spenatpinnar Med Quinoa Och Basilikacrème
Förberedelse / tillagning
20 / 20minKalorier
560kcalSpenatpinnar med quinoa och basilika
Här kommer en enkel och riktigt god variant på spenatpinnar som får sitt extra kick från nyttig quinoa och en underbar basilikakräm. Det tar bara tjugo minuter att få ihop, så det här är perfekt när du vill ha något gott på bordet utan att spendera timmar i köket.
Använd matlagningsläge för att förhindra att skärmen blir mörk och för att fokusera på instruktionerna.
Portioner2
Tryck på produkter du har
Ingredienslista
Torkad Timjan, Röd Quinoa, Bulgur, Torkad Oregano, Vinjäger
Sätt ugnen på grill.
9 min
Dela tomaterna på hälften och lägg dem i en ugnsfast form med olja, vinäger, salt och peppar. Grilla tills de fått en gyllenbrun färg, ca 8-10 minuter.
Ta ut tomaterna och strö över oregano och basilika.
Sänk värmen på ugnen och tillaga Spenatpinnarna enligt anvisning på förpackningen.
Koka quinoan och bulgur enligt anvisning på förpackningarna.
Blanda ihop alla ingredienser till basilikacrèmen och ställ åt sidan för att vila.
Blanda den nu kokta quionan och bulgur och lägg upp på tallrikarna.
Lägg därefter upp Spenatpinnarna och de rostade tomaterna på tallrikarna.
Klicka ut basilikacrèmen på tallriken eller servera den vid sidan om.
Prova de här nästa gång
Falafel I Pitabröd Med Kikärtshummus
15 min förberedelse / 20 min tillagningUgn
Toast Med Quinoa- Och Sötpotatisbiffar, Halloumi Och Avokado
10 min förberedelse / 20 min tillagningSpis
Tacos Med Spenatpinnar, Mangosalsa & Avokado
15 min förberedelse / 15 min tillagningSpis
Spenatpinnar Med Broccoliris Och Röd Currysås
20 min förberedelse / 20 min tillagningSpis
