Falafel med zucchini & morotspasta

Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4
Falafel med zucchini & morotspasta
Förberedelsetid
'
Tillagningstid
'
Antal portioner
4

Ingredienser

1 
förpackning 
Förpackning Findus libanesisk falafel
150 
g 
morotsspagetti
150 
g 
zucchini spagetti
500 
g 
färdigkokt spagetti
Sås:
2 
st 
paprikor
3 
klyftor vitlök
1 
st 
chili
1 
st 
rödlök
0,5 
dl 
olivolja
Salt och peppar
1 
kvist bladpersilja

Förberedelser

  1. Tillaga falafeln enligt anvisningarna på förpackningen.
  2. Baka av samtliga ingredienser till såsen i ugnen till det har mjuknat och fått fin färg i 220 grader. Mixa med stavmixer och smaka av med salt och peppar.
  3. Koka spagettin och strimla morötterna och zucchini tunt, gärna med en mandolin, blanda grönsakerna med spaghettin.

Findus tipsar!

Garnera med en kvist bladpersilja vid uppläggning.
VAD VÅRA KONSUMENTER TYCKER
Skriv en recension
Personlig infomation
*
*
* Obligatoriska fält
Din recension
Skriv en recension
*
*
* Obligatoriska fält
Bli den första att skriva en recension om receptet!

Näringsvärde per portion

Kcal
Fett
Protein
Kolhydrater
Fiber
Näringsvärde per portion
1201
81
20
93
13