Suffléomelett Med Spenat
Förberedelse / tillagning
10 / 15minKalorier
336kcalLuftig Sufflöomellett med Spenat
En sufflöomellett är något helt särskilt – luftig, vacker och överraskande enkel att få till. Med spenat blir den här versionen både näringsrik och smakrik, perfekt för när du vill imponera utan att spendera timmar i köket.
Använd matlagningsläge för att förhindra att skärmen blir mörk och för att fokusera på instruktionerna.
Portioner2
Tryck på produkter du har
Ingredienslista
Cayennepeppar, Musknotnöt Mald, Paprikapulver, Salt
Sätt ugnen på 250°C.
Blanda purjolök med paprikapulver och muskotnöt.
Krama ur tinad spenat och blanda med purjolöken.
Dela äggen i gulor och vitor.
Vispa vitorna till ett fast skum.
Lägg gulorna i bunken med lök och spenat och blanda i kesella/kvarg och det mesta av osten och salt. Rör till en jämn smet och vänd i äggvitorna.
Smöra en ugnsform och häll i smeten och strö över den sista osten och lite cayennepeppar.
12 min
Sätt i ugnen ca 12 minuter.
Prova de här nästa gång
Varm Spenatsallad Med Pinjenötter
5 min förberedelse / 10 min tillagningMikrovågsugn
Gravade Babymorötter
20 min förberedelse / 5 min tillagningSpis
Broccolisallad Med Rostade Nötter Och Sötpotatis
20 min förberedelse / 5 min tillagningSpis
Toskanska Tortelli Med Broccoli, Ricotta Och Valnötter
20 min förberedelse / 15 min tillagningSpis
Brysselkål Med Chili & Lime
5 min förberedelse / 10 min tillagningUgn
Kikärtsgryta med ris
15 min förberedelse / 35 min tillagningSpis
