Tillaga så här
I HUSHÅLLSUGN 225°C
Sätt in den djupfrysta gratängen i mitten av ugnen. Tillaga i 50-55 minuter, tills fisken känns färdig och potatismoset är gyllenbrunt. Låt stå 5 minuter efter det att du tagit ut gratängen ur ugnen
I VARMLUFTSUGN 200°C
Sätt in den djupfrysta gratängen i mitten av ugnen. Tillaga i 35-40 minuter, tills fisken känns färdig och potatismoset är gyllenbrunt. Låt stå 5 minuter efter det att du tagit ut gratängen ur ugnen.
Förvaringsinstruktioner
Ingredienser
MOS 50 %: Potatis, mjölkpulver, solrosolja, äggula, smör, salt och svartpeppar. FISK 27 %: Renskurna filéer av alaska pollock* (Theragra chalcogramma). SÅS 23 %: skummjölk, vatten, lök, solrosolja, citronjuicekoncentrat, stärkelse (bl a vete), vispgrädde, dill, salt, citronskal, farinsocker, fiskbuljong (fiskpulver, salt, majsstärkelse, lökpulver, solrosolja, lagerblad, svartpeppar), vitpeppar och gurkmeja. *Fiskad i norra Stilla havet.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Annat
Näringsvärde per 100g
| energi | 445 kJ / 106 kcal |
| fett | 4,4 g |
| varav mättat fett | 1,3 g |
| kolhydrat | 10 g |
| varav sockerarter | 1,7 g |
| protein | 6,3 g |
| salt | 0,9 g |
| fiber | 0,7 g |