Följ dessa 4 steg och få perfekt fröbakad fiskfilé varje gång
1. Tillaga fisken direkt från djupfryst, fisken blir som bäst när den tillagas direkt från frysen
2. Förvärm ugnen till 200°C
3. Lägg den fröbakade fisken på en plåt med bakplåtspapper
4. Tillaga fisken mitt i ugnen i ca. 20 minuter
Njut av härlig krispig fisk!
Fler tillagningstips
Fröbakade fiskfiléer med linfrö
Fröbakade fiskfiléer är renskurna fiskfiléer panerade med linfrö och solrosfrö. En helt ny smakupplevelse som på bara 20 minuter går från frysen till middagsbordet. Fröbakade fiskfiléer är renskurna filéer av Alaska Pollock och är en sund källa till protein, har lågt innehåll av mättat fett samt innehåller omega-3 fettsyror.Fröbakade fiskfiléer linfrö